10월 초에 지인의 추천으로 데일리다이어트24를 알게되었습니다.

처음에는 아침대용으로 생각하고 먹다가, 저녁에도 먹기 시작했습니다.

일종의 다이어트가 시작된 셈이지요!


데일리다이어트24의 좋은점는 타 다이어트쉐이크보다 곡물효소라 음식을 섭취하는 느낌이에요.

아침에는 시리얼을 먹는 느낌이라면, 저녁에는 다이어트를 하는 느낌 이랄까...

하루이틀 저녁은 배도 좀 고픈 것 같기도 한데, 뭐 그렇다고 다른 음식을 더 먹을정도는 아니였어요.

그러다가 3일정도 되니 저녁대용으로도 충분했습니다.

체중도 감소했지만 일단 위에 부담이 없어 몸이 가벼워진 느낌입니다.
역류성 식도염 증상도 있었는데 지금은 좋아졌습니다.

현재 점심은 예전에 먹던양 그대로 먹고 있지만 앞으로는 점심양도 줄일 생각입니다.

현재 우유랑 먹고 있는데, 차주부터는 마리오자임과 함께 먹을 예정입니다. (아침에는 마리오자임과 저녁에는 우유와 함께)

어째든, 건강한 다이어트라 무엇보다 만족합니다.