김영애 | 2019-12-18 | ||
7일 절식 끝네고 보식 끝내고 소식하며 몸무게 유지중입니다...
힘들지않아요... 현미콩이 있거든요... 입심심할때 현미콩 하나씩 먹어주면 됩니다... 전 이 절식 세트에 현미콩 하나 따로사서 같이 먹었어요.... 현미콩은 사랑입니다.... |
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이선화 | 2019-12-10 | ||
너무 힘들면 최소 5일까지만 버텨보자는 생각으로 했는데
입이 심심한거 빼곤 괜찮네요 보식기간중인데 지금이 젤 중요한 것 같아요 지금은 딱 소식하고 속도편하고 좋은데 앞으로 과식만안한다면... ! 응원해주세요 |
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황보 | 2019-10-24 | ||
처음엔 절식하고나서 3일은 앓았던거같은데... 이제 몸이 적응해가면서 아침에 일어날때도 편하고 항상 팅팅 부워있던 몸도 덜붓고 3키로정도 빠진거같은데 이런식의 다이어트는 좋아요
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