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봉정은 2019-11-28
가을, 겨울만되면 포동포동해지네요
애들 학교보내고나면 집에서만 있어요...
장보는것도 워낙 인터넷이 잘되어있다보니.....
그래서 가을겨울때는 달에 한번씩 아니면 두달에 한번씩 해요
몸이 좀 가벼워지는 기분이고 구성도 좋아요
물론 절식초반엔 힘들지만 조금만 견디면 식습관도 개선되고
밥 양도 줄고 건강해지는 기분이들고^^
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유승현 2019-10-30
몸무게보단 붓기가 많이 빠진거같아요 야식을 안먹으니
힘들지만 한번 더 도전 해보려고 합니당ㅇㅇ
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신은정 2019-09-23
어려울것만 같던 절식 성마리오농장 절식 프로그램으로 잘할수 있었네요
매일 다이어트 끝까지 성공한적이 없어 이번엔 큰맘먹고 도전했는데 맛이 좋아 거부감 없이 했어요
남은 보식기간 까지 잘 마무리 하려구요^^

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