이전에도 2일정도 절식해본적은 있지만 7일절식은 한번도 해본적도 없고

굶는다는두려움에 시도조차할생각을 못했는데 얼마전에 아는동생이 몸도 가벼워지고 속이 편안해진다고

디톡스요법을 자랑하기에 마리오자임이 생각났어요.

이왕이면 믿을만한 제품으로 해보자라는 생각에 7일절식 다이어트를 구입, 7월 6일부터 시작했고 지금 보식마무리하는 단계에 있는데, 왜 진작안했을까 하는 생각이 들정도로 좋네요~

확실이 다이어트도 되구요.

다이어트 뿐만 아니라 몸이 가벼워지고 피로도 덜하고 그리고 절식효과때문인지 밤에 잠도 더 잘자게 되는거같아요.

아무래도 야식이나 간식먹는습관을 끊게되니까요.

1-2일차에는 식사를 못해서 공복을 참는게 어려웠는데 3일째되니까 오히려 더 편한느낌~

속이 허할때 마리오자임 하나씩 마셔주었습니다.

보식할때도 2-3일정도 죽으로 먹고, 갑자기 과식이나 폭식하지 않도록 주의했어요~

그래서인지 일반식을 시작한다음에도 어느정도 유지되고있습니다.

꾸준히 마리오자임을 먹어줄생각이구요~ 몸이 정말 개운해진 느낌이라정말 좋습니다. 감사합니다.