7일 절식을 끝내고 2주 보식을 잘 끝냈습니다. 이렇게 보식을 잘하기는 처음이네요..^^

효소 절식과 함께 요가를 했더니 더 좋은 효과를 본듯 해요..

함께하는 친구들이 있어 서로 의지하며 잘했네요.

항상 보식 기간까지 효소를 먹었는데 식습관을 바꾸어 보고자 효소를 계속 먹을 계획입니다.

일상 생활 중 허기가 질때 효소 한잔을 마셔주면 언제 그랬냐는 듯 힘이 납니다.

에너지 음료같은.....

지금은 몸도 마음도 아주 가뿐하고 좋네요~

효소 절식 강추!!!!

따뜻한 봄이 오고 있습니다.

날씬한 몸 건강한 몸으로 봄을 맞이 하시길.....

모두 모두 화이팅!!