답변내용

안녕하세요. 성마리오 농장 입니다
다양한 미네랄과 영양소가 포함
꾸준히 진행하시면 식단자체가 1일 1식 코스에 가깝기때문에 공복과 먹는 스트레스로 인한 요요현상을 방지하며 체중감량하는데는 도움이 됩니다.
장기절식법을 참고하셔서 1일 소식습관을 유지하면서 몸에 무리가 가지 않도록 1달정도 절식을 하는 방법도 있으니
컨디션을 고려하셔서 선택하시는 것이 좋을것 같습니다.