답변내용

안녕하세요. 양이남 고객님!

효소를 드시는 기간은 정해져 있지 않습니다.

효소는 치료약이 아닌 건강기능식품이므로 지속적으로 드시는 것이 좋습니다.

하지만 여러가지 여건상 지속적으로 드시기 어려우시다면 일정기간을 정해 놓으시고, 집중적으로 드시기를 권해드립니다.

집중적으로 드시는 방법으로는 7~8일간 효소만 드시는 효소절식 후 보름정도를 기존 식사량의 1/3~1/2과 효소를 병행하시는 효소보식 기간을 가지시는 것입니다.

효소절식은 본래 다이어트를 목적으로 하는 것은 아닙니다만, 부수적으로 효소절식을 통해 체중감량 효과를 얻을 수 있기 때문입니다.

하지만 그보다더 중요한 것은 효소절식 기간을 통해 내 몸의 체질을 단기간에 변화시킬 수 있다는 것입니다.

이렇게 한번 정도 효소를 집중적으로 드신 이후에는 효소를 드시는 것을 개인적인 환경에 맞게 조절하시면 됩니다.

아침에 식사 대신 공복에 한번만 드시는 분 부터 저녁에 주무시기 전에 드시는 분까지 다양하게 드실 수 있습니다.

가급적 효소는 공복에 드시는 것이 효소의 효과를 가장 크게 보실 수 있습니다.

감사합니다.