답변내용

아토피녀님 안녕하세요.

아토피로 인해 많이 힘들어 하시는 것 같습니다.

효소는 다이어트 약도 아토피 치료제도 아닙니다.

하지만 분명 많은 분들이 다이어트를 목적으로 또는 아토피를 개선해 보고자 효소를 찾으십니다.

그 이유는 효소는 세가지 분명한 기능이 있기 때문입니다.

독소배출과 체질개선, 그리고 영양공급원이라는 것입니다.

다이어트를 목적으로 드시는 분들은 효소절식을 통해 식사를 안하시면서도 기본적인 영양공급과 몸안의 노폐물과 독소를 배출시키고 우리몸을 약 알카리 체질로 바꾸는데 도움이 되기 때문에 효소절식을 하시는 것입니다.

물론 효소는 체지방을 분해하는 작용도 합니다.

말하자면 효소절식을 통해 얻을 수 있는 것이 체중감량 이외에도 많기 때문입니다.

그렇다 보니 많은 분들이 효소를 다이어트 제품으로 오인하시는 경향이 있습니다만, 효소절식은 체질개선을 위한 효소 건강법 중 하나입니다.

그 결과로 체중감량이 오는 것이구요.

제 개인적으로는 다이어트보다 체질개선이 더 중요하다고 생각되구요. ^^

말씀하신 서울대학병원 인터넷 카페를 찾아봤는데 저도 어디선가 보고 글을 올려 드린게 기억나서 다시 찾아봤지만, 도저히 못찾겠네요.^^

글을 삭제했는지도 모릅니다. 민감한 내용을 게시판에 올릴 수가 없거든요.

다음에 아토피와 관련된 좋은 자료가 있으면 게시판으로 공유하도록 하겠습니다.

효소는 건강기능 식품이므로 다른 식품이나 약과 함께 드셔도 부작용이나 트러블은 없으니 안심하시고 함께 사용하셔도 좋습니다.

비누나 로션등은 함께 사용하신다면 더욱 좋겠지요.

참고로 효소는 가급적 일정기간만이라도 식사를 안하시고 집중적으로 드신다면 체질개선에 더 많으 도움이 되실 거에요.

정 어려우시다면 가급적 식간 사이 공복에 드셔주시구요.

왜냐면 식사 후에 바로 효소를 드시면, 효소의 분해 작용이 음식을 소화하는데 소비되어 버리기 때문입니다.

물론 식사 후 바로 효소를 드시면 소화도 아주 잘되시고, 속도 편해지시는 것을 느끼실 거구요.

속이 답답하시거나 거부룩 하시다면 꼭 효소 한잔 드셔보시길 권합니다.

편안한 저녁시간 되시길 빕니다.

감사합니다.