성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
너무 좋네요^________^* | 2008.06.02 | 답변완료 | |
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안녕하세요. |
답변내용
김윤정 고객님, 절식 6일째 이신데 벌써 효소 매니아가 되셨네요. ^^
감사하구요. 고객님이 느끼시는 기분이 지속될 수 있도록 효소절식 이후 보식기간에도 몸에 좋지 않은건 멀리 하셔야 하는 거 꼬~옥 지켜주세요.
정말 소중한 절식을 지켜내셨는데 보식기간 그리고 그 이후에 다시 식습관이 엉망이 되어 버리신다면, 너무 허무하잖아요. ^^
참 그리고 효소절식으로 드신다면, 7~8일만에 2병 드시는 것은 아주 정확하게 드신 것이랍니다.
보식 기간에는 효소량을 절반으로 줄이시고, 짜고 맵지 않게 담백한 식사로 기존 식사량의 1/3정도만 드시도록 하구요. 서서히 늘려가세요.
보식 첫날은 부드러운 생즙이나, 미음, 죽 같은걸로 시작하시구요.
기분 좋은 한주 시작하시구요.
늘 행복하세요. ~~