안녕하세요.. 저는28살에 젊은 쳐자입니다 어릴때는 그렇게 뚱뚱하거나 그렇진않았는데 20살이 되면서 잦은다이어트와 요요가 오가면서 몸과 마음이 많이 위축되어있고 살도85키로육박,힘이들어있는 와중에 작년에 단식원을 한달간 다녀온후로 아토피가 온몸에 다퍼지고 단식원 나온3개월후 머리카락이 4개월간 정말 무섭게 빠졌습니다 아토피는 어릴적 태열을하면서 조금식생겼지만 약을먹으면 금방사라지고 몇년동안 생기지않았는데요... 이상하게 단식원다녀온후로 몸에서 열이많이나고 몸이 예전같지않다는 느낌을 많이받았습니다 지금 1년정도 아토피는 더심해졌고자고일어나면 몸이엄청붓고 아무튼 몸이 많이않좋은것같아요.. 효소단식을 해보고싶지만 부작용이 생기는건아닐지 또 걱정이 앞섭니다 혹시 효소단식을하고 머리가 빠지고 아토피가 명현현상으로 더 심해지진 않을까요? 너무 힘이듬니다... 비만때문에 힘들고 아토피때문에 정말 괴롭습니다... 제 직업이 밤낮이바뀐생활이라 잘할수있을지...(새벽6시취침 오후3-4시기상) 그리고 단식중에 건강보제나 수박같은 과일은 같이먹어도 되나요? 체질개선 하고싶습니다.. 도와주세요...