답변내용

이현주 고객님 반갑습니다.

그땐 두통이 심하셔서 첫날 포기하셨었죠.... 기억납니다. ^^

맨 처음 나타나는 명현현상만 잘 극복하시면, 그런 현상들은 사라진답니다.

긍금해 하시는 절식 기간에 대해 설명드리겠습니다.

2병으로는 7일~8일정도 가능합니다.

절식을 자주 해보신 분이라면 그기간이 조금씩 길어도 몸에 무리가 없지만, 처음 하시는 거라면 보식기간을 갖은 후 다시 절식을 하시는 것이 좋습니다.

보식기간은 절식 못지 않게 중요한 기간입니다.

절식기간이 부실한 헌집을 허무는 것이라면, 보식기간은 새살과 새피로 새집을 짓는 것입니다.

모든 해로운 것은 욕심에 비롯됨을 아시고, 천천히 진행하시길 권해드립니다.

절식과 보식 ,그 이후에 절식과 보식은 또다른 느낌이 드실겁니다.

마지막으로 효소절식기간에는 음식물 섭취가 없으므로 장운동이 활발하지 않아 배변이 원활하지 못할 수 있습니다.

배변을 보시지 못하신 경우는 약국에서 배변완화제(마그밀 등)을 구입하셔서 드시고, 인위적으로라도 배변을 보시기 바랍니다.

효소의 작용으로 몸속의 노폐물과 독소들이 분해되어 소변과 대변으로 배출되기 때문입니다.

실제로 절식이 아닌 일반적인 식사와 함께 효소를 드시는 경우 쾌변을 보실  수 있답니다.

감사합니다.