답변내용

흔이댁님 안녕하세요.

여러번 말씀드렸습니다만, 효소를 드시는 방법으로 꼭 절식을 하셔야 하는 것은 아닙니다.

절식은 효소 건강법 중 하나일 뿐입니다.

집에서는 드시는 다른 건강보조식품이나, 영양제처럼 드셔도 좋습니다.

실제적으로 효소를 드시는 저희 성마리오농장 고객분들 중 많은 분들이

아침에 일어나셔서 공복에 효소한잔으로 아침을 해결하시고, 일상을 보시는 분들도 많으십니다.

또, 저녁에 주무시기 전 공복에 한잔을 드시는 경우도 많구요.

저녁식사를 대신 하는 경우도 많습니다.

아니면, 세끼 식사를 정상적으로 하시고, 효소를 물처럼 묽게 타셔서 공복에 물대신 자주 드시는 분들도 있으시구요.

이처럼 효소를 오래 드시는 분들은 각자 나름의 방법으로 효소 건강법을 유지하시고 계십니다.

효소절식은 기존의 식생활 습관으로부터 우리 몸을 리셋해주는 의미와 효소의 여러 좋은 점들을 극대화 하기 위한 방법이라고 말씀드리고 싶습니다.

오늘부터 또 비 소식이네요.

더위를 식혀주는 비가 되었으면 합니다.

행복한 하루 되세요. ~~~