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체질개선문제요 | 2008.10.17 | 답변완료 | |
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답변내용
체질개선을 위해 꼭 절식을 하셔야 하는 것은 아닙니다.
효소절식은 짧은 기간동안 체질개선과 체중감량을 얻기 위한 방법이고,
정상적인 식사와 함께 효소를 드셔도 체질개선에 많은 도움이 되십니다.
말씀하신 것처럼 아침에 일어나셔서 공복에 효소 한잔과 자기전 혹은 저녁 식사 후 한잔 씩 드셔도 좋습니다.
정상적인 식사와 함께 효소를 드신다면 소화도 잘되시고, 속도 훨씬 편해지시는 것을 느끼실 수 있습니다.
감사합니다.