답변내용

프리지아님, 안녕하세요.

보통 절식 2~3일째가 고비랍니다.

이 고비를 넘기시면 오히려 몸도 마음도 가벼워지시고 말씀하신 것처럼

오히려 자신감이 생기시는 분들도 많으십니다. (몇일 더 연장하겠다는 ^^)

하지만 처음하시는 절식에 절대 과욕은 금물입니다.

7일절식+15일보식을 몇번 반복하시는 것이 몸에 무리 없이 건강하게 절식하시는 방법입니다.

언제든 힘드실때면 이곳에 오셔서 힘을 얻어가시기 바랍니다.

마그밀은 절식기간동안에는 매일 드셔 주시는 것이 좋습니다.

몸속의 분해된 노폐물을 변으로 뽑아내야 하기 때문입니다.

음식물 섭취가 없어 장운동이 일어나지 않아 자연적으로는 변을 보시기 어렵기 때문에 드셔 주시는 것이 좋습니다.

또, 절식기간동안 피부에 살짝 땀이 날 정도의 운동이나 찜질방 같은곳에 혹은 집에서 반식욕으로 땀을 내도록 해 주세요.

피부도 많이 좋아지실 거에요.

오늘부터는 입이 많이 궁금하실 거에요.

그럼 자일리톨 껌을 씹어서 심심함을 달래주시구요.

공복감이 심하시거나 입이 많이 궁금하시다면 오이를 조금 씹어 드시도록 하세요.

오늘도 건강을 위한 소중한 시간 만들어 가시기 바랍니다.

행복하세요~~~

프리지아님의 글입니다.
:

다이어트 목적으로 구입했어요.

건강도 생각하구요.

7일 절식하려고 계획하고 준비했습니다.

2일째가 넘 힘들었습니다. 머리도아프고 힘도없고...

그런데 오늘은 오히려 힘이나네요.

몸무게는 아직 변함이 없는것같아요.

좀 많이 줄었으면 하는 바램이 있어요.

마그밀은 매일 먹어야하나요? 몇알을 먹어야 하는지...

약국에서는 한알만 먹으라는데...

힘들때 마다 이곳에 오면 힘이나네요.