답변내용

별이님, 안녕하세요.

절식 6일째 글을 올려 주셨으니 이미 절식기간은 끝나셨을주로 압니다.

저희가 주말에는 휴무로 인해 주말 문의주신 사항을 월요일에 답변드리다 보니 조금 늦은 감이 있습니다.

6일 내내 머리가 아프셨는지, 아님 6일째 머리가 아프신 것인지 궁금합니다.

만일 6일째 머리가 아프셨다면 명현현상이 조금 늦게 나타나는 것으로 보이므로 너무 걱정하실 필요없이

오늘 부터 보식에 들어가시면 됩니다.

보통은 2~3일 정도 후에 두통을 느끼시는게 일반적이나(모든 분들이 그러는 것은 아닙니다. 전혀 두통이 없으신 분들도 계십니다.) 몸상태가 많이 좋지 않으시거나,

효모균 때문에 술을 전혀 못하시는 체질이신 경우에 민감하게 반응하실 수 있습니다.

빈속이기 때문에 절식하시면서 두통약을 드시는 것은 좋지 않으며,

두통이 너무 심하실 경우 절식을 중단하시고, 보식에 들어가시도록 하시기 바랍니다.

절식기간 동안 굶는 다는 생각을 너무 의식하시지 마시기 바랍니다.

단식이라고 표현하지 않고 절식이라는 용어를 쓰는 것은 효소절식은 굶는 다이어트가 아니기 때문입니다.

보식기간 잘 마무리 하시기 바랍니다.

감사합니다.