답변내용

뚱이아지매님 안녕하세요.
절식기간동안 우리의 몸은 가장 편안한 상태가 됩니다.
특히 장은 점차 오염된 상태에서 벗어나며 활동이 없는 휴식기를 갖게 됩니다.
이런 상태에서 갑작스런 음식물 섭취는 장에 커다란 스트레스를 줄 수 있습니다.
더구나 자극적인 음식은 더더욱 그렇습니다.
이미 드셔버린 것은 어쩔 수 없지만 다시 장이 편안해 질 수 있도록 주의해 주시기 바랍니다.
너무 걱정하진 마시구요.
절식을 잘 마무리 하시고 보식까지 잘 진행하신다면, 좋은 결과가 있으실 거에요.
행복한 하루 되세요~~~봐요.......