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Q&A
절식4일째 커피 2010.03.08 답변완료

절식 4일째입니다.
 
잘 지켜오다가 오늘아침 무의식중에 커피를 그만 반컵 이상 마셔버렸습니다.
 
괜찮은건지.
 
그리고 절식 중에 계속 흡연을 했는데
 
커피와 담배가 효소 절식 중 어떤 영향을 미치는 지 답변 부탁드립니다.
 
녹차 같은 건 마셔도 되는지도...ㅠ

답변내용

김민수 고객님 안녕하세요.
커피가 효소절식에 해로운 것은 아닙니다.
다만, 절식기간 동안 극도로 편안한 상태인 소화기관에 커피는 갑작스러운 자극이 될 수 있기 때문입니다.
위장이 좋지 못하신 경우에 더욱 민감하게 반응하여 속이 불편해 지실 수도 있기에 가급적 드시지 않도록 말씀드리고 있습니다.
하지만, 다른 건 다 참아도 커피는 못참겠다는 분들이 계십니다.
평소 소화기 장애가 없으시다면 아메리칸으로 엷게 드신다면 큰 문제는 없으십니다.
즉 드셔도 됩니다.
절식기간 동안 차종류는 많이 드실 수록 좋습니다만, 가급적 몸에 좋은 차를 선택해서 드신다면 더 좋겠지요.
유자차 처럼 건더기가 있거나 너무 자극적인 차는 삼가하시는게 좋겠구요. (찌꺼기가 끼므로 장청소에 좋지 않고 속도 편하지 않을 수 있습니다.)
참, 그리고 담배는 참아주셨더라면 더욱 좋지 않았을까 하는 아쉬움이 남습니다.
행복한 하루 되세요~~~

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