답변내용

김은서 고객님 안녕하세요.

식도염이 있으실 경우엔 꼭 병원 치료와 병행하셔야 합니다.

소화기가 약하신 분들께는 쉽게 효소절식법을 권해드리지 않고 있습니다.

식사를 안하시고, 효소만 드시게 되면 드시고 계시는 약 복용도 어려울 뿐만 아니라

식도염과 위산역류로 위통이 심하실 수 있기 때문입니다.

때문에 처음엔 효소를 통해 속을 편하게 하시는 쪽으로 말씀드립니다.

마리오자임에는 많은 양의 효모균과 유산균이 살아 있으므로

소화기가 약하신 분들의 경우 식후에 효소를 한잔씩 드시면

음식물의 소화 흡수에 많은 도움이 되십니다.

속도 많이 편하시구요.

식후에 효소를 드시는 경우에는 효소원액 양을 20~30ml정도로 하시고 물의 양은 5배를 넘지 않도록 해서 드시기
바랍니다.

또, 식사량은 조절하시되 평소보다 조금 줄여서 드시도록 하시구요.

이렇게 일정기간 드셔 보시고 효소에 적응도 되시고, 속도 편해지시면

그때 효소절식을 시도해 보시기 바랍니다.

이때도 절식기간 목표를 잡으시고 시작하시되 다 채우지 못하시더라도

만약 속쓰림이 심하시다면 중단하시고 바로 보식에 들어가시도록  하시기 바랍니다.

단 몇일간의 절식도 장을 비우고 노폐물을 어느정도는 빼내는데 도움이 되시면

기회가 되실 때 마다 자주 반복하시는 것이 좋습니다.

7일간의 절식으로도 우리 몸 속의 숙변들은 깔끔히 정리되기 어렵기 때문입니다.

행복하세요.~~~