답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.
금기 음식에 대해 궁금하신 듯 합니다.
말씀 드린 음식들 중 평소에도 삼가하면 좋은 것들이 많이 있지요.
새로 만들어가는 체질이라고 생각되신다면 가급적 좋지 않은 것들은 멀리 하시는 것이 좋겠지요.
특히 술 담배는 이번 효소절식을 통해 끊거나 줄여나가시면 좋겠습니다.
술을 어찌 하실 수 없다면 절제하는 습관도 좋구요.
참... 절식 5일도 괜찮습니다.
행복하세요~~~