답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.
늘 말씀드리는 것이지만, 아무것도 안드시는 절식기간이 보식기간 보다 더 쉽습니다.
오히려 보식기간이 더 어렵고 중요하다는 말씀입니다.
절식이 헌집을 허무는 것이라면, 보식은 새집을 짓는 다는 생각으로 소중히 진행해 주셔야만 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
보식기간이 엉망이 된 기분이라고 너무 상심 마시고, 보식 첫날부터 다시 시작하신 다는 생각으로 소식하시면서 진행해 주시기 바랍니다.
잠깐의 휴식기를 가지셨다가 기회가 되실 때 다시 절식을 반복해 주세요.
행복하세요~~~