답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.
마리오자임을 드신다고 해서 특별이 이가 시리거나 하는 경우가 발견된 경우는 없습니다.

계속 시리시다면 다른 이유라고 생각됩니다.

효소절식의 가능기간은 건강상태나 환경에 따라 다릅니다만, 장기적으로은 2주까지도 가능합니다.

하지만, 처음 절식하시는 경우에는 무리하시는 것보다 7일정도로 마무리 하시고, 어느정도 기간 후에 다시 반복하시는 것을 권합니다.

물론 처음부터 10일 이상이 불가능하진 않습니다.

마그밀을 드시게 하는 것은 효소인해 분해 장내 찌꺼기를 배변을 통해 뽑아 내야 하나

절식기간에는 음식물 섭취가 없어 장운동이 일어나지 않아 배변 보시기가 쉽지 않습니다.

때문에 인위적으로라도 배변완화제를 드시게 해서 숙변들을 뽑아내기 위함이니 매일 저녁 주무시기 전에 2알 이상 드시고 주무시도록 말씀드립니다.

빨리 걷기나 훌라후프 등 장운동을 일으킬만한 운동을 병행하신다면 배변완화제를 줄이시거나 안드셔도 됩니다.

행복하세요~~