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Q&A
효소절식 3번째입니다 2010.04.05 답변완료

음 한달에 효소절식 한번씩(일주일)
이렇게 2월에한번 3월에한번 지금 하고있는데요
2월에는 절식기간내내 어지럼증이없었는데
3월에는 6~7일째에 어지럼증이있었거든요
근데 지금은 2일째인데도 벌써 앉았다 일어설때 너무 어지러워요..
이러다 빈혈생기는건 아닐지 걱정되서그런데..
절식기간동안에 같이 먹으면 괜찮은것 없나요?
아님 절식을 강행해야하는건가요..?

답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.

효소를 처음 접하시게 되면 드시기 시작한 날로부터 이틀정도 후부터 2~3일가량 두통이나 어지러움이 있을 수 있습니다.


일종의 명현현상으로 이기간이 지난 후에는 대부분 오히려 몸이 가벼워 지시는 느낌을 받는다고 말씀하십니다.

하지만 고객님께서는 두번째 절식시에 어지러움을 느끼셨다는 것은 조금 다른 문제 일수도 있습니다.

절식 후 보식기간을 통해 충분한 몸만들기가 안되셔서 영양이 부족한 상태에서 바로 두번째 절식을 시작하셨기 때문일 수도 있습니다.

이번 절식에는 요구르트와 과일 야채와 영양제 등을 함께 병행 하시면서 효소를 드시도록 해 보시기 바랍니다.


너무 무리다 싶으시면 중단하시고, 보식으로 돌아오셔서 1~2개월 휴식기를 가지신 후에 다시 절식해 보시기 바랍니다.

행복하세요~~


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