성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
효소절식 3번째입니다 | 2010.04.05 | 답변완료 | |
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음 한달에 효소절식 한번씩(일주일) |
답변내용
안녕하세요. 성마리오농장입니다.
효소를 처음 접하시게 되면 드시기 시작한 날로부터 이틀정도 후부터 2~3일가량 두통이나 어지러움이 있을 수 있습니다.
일종의 명현현상으로 이기간이 지난 후에는 대부분 오히려 몸이 가벼워 지시는 느낌을 받는다고 말씀하십니다.
하지만 고객님께서는 두번째 절식시에 어지러움을 느끼셨다는 것은 조금 다른 문제 일수도 있습니다.
절식 후 보식기간을 통해 충분한 몸만들기가 안되셔서 영양이 부족한 상태에서 바로 두번째 절식을 시작하셨기 때문일 수도 있습니다.
이번 절식에는 요구르트와 과일 야채와 영양제 등을 함께 병행 하시면서 효소를 드시도록 해 보시기 바랍니다.
너무 무리다 싶으시면 중단하시고, 보식으로 돌아오셔서 1~2개월 휴식기를 가지신 후에 다시 절식해 보시기 바랍니다.
행복하세요~~